lunes, 31 de octubre de 2016

Reedición: PLAN DE CONTINGENCIAS PERSONAL (1) General y profesional



Antes de comer una planta silvestre, se ha de verificar que no sea venenosa o perjudicial para su salud




Plan de contingencias personal (1). General y profesional
- Plan de contingencias personal (5). La pequeña edad de hielo
- Plan de contingencias personal (6). Alimentos desecados básicos
- Plan de contingencias personal (7). Verdur. silvestres comestibles-1
- Plan de contingencias personal (8). Verdur. silvestres- Videos
- Plan de contingencias personal (9). Verdur. silvestres comestibles-2
- Plan de contingencias personal (10). Verdur. silvestr. comestibles-
- Plan de contingencias personal (11). Biblio. sobre plantas silvestres
- Plan de contingencias personal (12). Verdur. silvestr. comestibles-
- Plan de contingencias personal (15). Verdur. silvestr. comestibles-5
- Plan de contingencias personal (16). Verdur. silvestr. comestibles-6  
- Plan de contingencias personal (17). La imprescindible discreción
- Plan de contingencias personal (18)Pruebas de calefacción y cocción
- Plan de contingencias personal (19).  Medicamentos necesarios en la huida y aislamiento 
- Plan de contingencias personal (20).  Plantas silvestres medicinales




 El Gobierno alemán, recomienda a la población hacer acopio de víveres, agua, energía y dinero líquido, para al menos 10 días
Obama, ordena  un  plan de contingencias en 120 días, ante una gran tormenta solar
La Comisión Europea, estudia un plan urgente ante la tormenta solar del siglo



Mi archivo argéntico, teóricamente, esta libre de deterioro por radiaciones electromagnéticas

Ante estos planes de contingencia , que ellos ven muy necesarios y de utilización muy posible, en nuestro país no se piensa en otra cosa que en el comienzo de la temporada de futbol y las medallas olímpicas conseguidas "por los españoles" (como si fueramos todos los que las conseguimos, viéndolas desde el sillón)...

Hace tiempo que yo he estado observando el mundo del "Mad Max" (de los previsores de las consecuencias de un colapso generalizado) y, sin llegar a la enfermedad que creo ellos tienen, sí he considerado que hay que tener un cierto almacén de alimentos para poder aguantar al menos 15 días, ante una situación catastrófica terrorista o natural.

Ahora, conociendo estos planes de contingencias de algunos gobiernos serios, me ha dado por pensar que también nosotros necesitamos de unos planes parecidos que no se limiten a los alimentos y donde se incluya energía (en forma de baterías, pilas recargables "a mano", etc), comunicación (en forma de transistores), iluminación autónoma recargable "a mano", y agua en cantidad suficiente. En concreto:

X  ya preparado
C  a adquirir
L  localizado

Energía
Para calefacción. Ya disponemos de una chimenea de alcohol. Se ha de almacenar y tener la posibilidad, también, de poder cocinar con ella. X
Baterías recargables.  Recargables por medios mecanicos autonomos X
Baterías corrientes alcalinas. Para uso de cualquier aparato X
Gasolina para el vehículo. Almacenado en el propio vehículo. X

Cargador electrico manual, hasta un máximo de 20W. Puede cargar al unisono varios elementos (pilas telefonos etc)
Bateria de pilas recargables, que puede ser cargada, manualmente, con el cargador anterior

Linterna led, con dinamo y cargador solar X


La chimenea de sobremesa de alcohol, puede ser utilizada, también, y al unísono, como infiernillo para cocinar, añadiendo una sujeción para los utensilios de cocina X
Solución para cocinar, compuesto por la chimenea de alcohol y el infiernillo de combustibles solidos (relatado mas abajo), eliminando la base del mismo. X



Iluminación
Linternas  Led recargables "a mano" X
Linternas de led con batería  X

Transporte
En caso extremo, existe una alta probabilidad de tener que abandonar la ciudad por una cuestión de suguridad personal o/y operatividad..., por una larga temporada. Será necesario transportarse al campo, bien por disponer de una segunda residencia o alguna vivienda de amigos, en donde será mucho mas sencillo vivir sin la necesidad de los avances tenológicos casi imprescindibles en una gran ciudad.

Naturalmente este transporte  necesariamente ha de ser a pié, por la imposibilidad de salvación de cualquier vehículo moderno en su parte eléctrica y electrónica. Por ello se ha de disponer de calzado y ropa apropiados para realizar grandes marchas.
La bicicleta es una opción casi imprescindible, para cubrir distancias largas y en el menor tiempo posible (tiempo tras el cual el caos puede ser generalizado en las ciudades). Una bicicleta de montaña es la idonea en la que se ha de tener todo lo necesario para su funcionamiento óptimo.

Mi bicicleta "fotográfica" será la que utilice ante un evento de este tipo. Aquellas que no poseen suspensión y tienen unos cuantos años, se venden muy baratas en tiendas de segunda mano.  Con un mínimo mantenimiento, una bicicleta de estas, es eterna. La autosuficiencia, también aquí,  es importante... X
 
Agua
Filtro fijo bactereológico. Instalado en la vivienda y con capacidad de eliminar otras sustancias (carbón activado) X
Filtro de agua personal. Con posibilidad de utilización personal autónoma para todo tipo de agua contaminada por bacterias y/o protozoos... X
Agua embotellada. Muy importante el disponer de suficiente cantidad, en mi caso, para cuatro personas. Calculo que 25 litros es lo mínimo para aguantar 10-15 días X
Recipientes flexibles transportables (2) X

Filtro individual de agua X


Alimentación
Hidratos de carbono. Pasta y harinas, por la posibilidad, en su caso, de poder hacer pan o similar X
Proteínas. Carne salada y, en el caso de disponer de energía eléctrica, congelados X
Minerales
Latas de conservas. Atún, caballa, tomate frito y crudo
Desecados. Conjunto de alimentos desecados transportables X




Nada como el combustible solido para ser independientes; nada como el combustible liquido para ser discretos. Este hornillo  es capaz de utilizar ambos combustibles. Hornillo de campaña transportable. X

Olla transportable de 1600cl, para poder cocinar para cuatro personas. Se transforma en una jaula de faraday para nuestros moviles, pilas y equipos de comuniación, cuando no este en uso. X


Unos mínimos recipentes metálicos, son necesarios para cocinar y, sobre todo,  hervir agua X
Los cubiertos plegables, facilitan muchas labores X
Resulta imprescindible un recipiente pequeño, apropiado para tomar sopa, café o bebidas calientes X


Comunicación.
Transistor y/o un teléfono móvil, por el que poder estar al tanto de la situación o, en su caso, poder pedir ayuda .X

walkis para comunicación interna. X


Ropa. Consistente en mantas térmicas de urgencia (5) X
Es imprescindible elementos con los que resguardarse al aire libre o en interiores sin calefactar X

Herramientas y materiales. Consistente en unas herramientas y materiales mínimos: martillo, alicates, destornillador, llave inglesa o similar, pegamento, bicarbonato, algodón, cuerda, alambre, clavos y algunos tornillos. Gomas circulares. Sierra de cable. Cinta americana X

Herramienta de percusión X

Un mínimo equipo de herramientas, es imprescindible. X
Resulta interesante la incorporación al equipo de una sierra manual de urgencia. X


Papel de aluminio. Con el que envolver cualquier aparato electrónico imprescindible. De esta forma, será una jaula de Faraday y se evitará cualquier incidencia sobre el mismo. Los discos duros de almacenamiento de los archivos digitales, han de estar recubiertos de cajas de metal y, a su vez y como proteccion extra, en papel de aluminio. X

Ordenadores. Han de estar metidos en cajas metálicas formando una caja de Faraday. De igual forma los portátiles metálicos, han de estar cerrados.  X

Discos duros con archivos digitales profesionales. Recubiertos de papel de aluminio y encerrados en una caja metálica. X

Cámaras fotográficas y material electrónico de fotografía.  Guardadas permanentemente en cajas metalicas. X

Armario grande, como caja de Faraday  En la que poder meter todo aparato profesional electrónico o de almacenamiento, que pueda ser imprescindible para nuestro trabajo y sensible a las descargar electromagneticas fuertes. Son igualmente válidos, los armarios metálicos o las cajas metálicas de seguridad X

Botiquín de urgencia. Conteniendo en mi caso (antes se ha de consultar con el médico de cada uno): esparadrapo, gasas y algodón, alcohol, mercurio cromo, antibiótico en crema, Aspirina 300, Paracetamol 1gr, Ibuprofeno 1gr, Amoxicilina 1gr, Naproxeno X

Se ha de tener un equipo de urgencia médica compacto, para poder ser transportado si fuera necesario. X



Mochila de supervivencia.
Donde se ha de guardar todo lo transportable, y así poder utilizarla de forma inmediata. En esta se alojarán las linternas, pilas, filtro bactereológico personal (uno para cuatro personas; válido para mil litros), sistemas de inicio de combustión, una parte del agua y la alimentación, cuerda, alambre, sistema de herramientas compacto, botiquín de urgencia, mantas térmicas. X


Son imprescidibles recipientes flexibles para ser utilizados en su momento y transportados sin ocupar espacio excesivo o pesar demasiado. X


Los discos duros, antes de ser envueltos en papel de aluminio, lo han de ser en papel convencional para así proteger su delicada circuitería electrónica X


Protección electromagnética, de los discos duros profesionales que no estén protegidos de fábrica, con papel de aluminio. Afortunadamente los ordenadores Mac suelen tener, en la gran mayoría de los casos, carcasas metálicas y, por lo tanto, la caja de Faraday está segurada protegiendo su interior siempre y cuando estos estén desconectados completamente de la red eléctrica. 
X
Una caja archivadora metálica, es una buena solución de caja de Faraday para almacenar desde cámaras hasta cualquier aparato electrónico independiente de los servicios exteriores. X
Si disponemos de información almacenada en Magneto Ópticos que no ha sido migrados a otro tipo de soporte, estos han de haber sido almacenados recubiertos de papel de aluminio y, a su vez, en cajas metálicas (hay que aislar una cubierta (aluminio ) y otra (caja de metal) con un envoltorio de papel. Hay que tener cuidado en que cualquier circuito eléctrico (discos duros internos, de uso externo) no esté en contacto con la cubierta metálica, por la posibilidad de descargas que pudieran dañarlo; lo ideal, en mi opinión, es utilizar las bolsas antiestáticas que suelen entregarse con los mismos. X

Pese a que a nivel profesional fotográfico ya están en desuso, los CD y DVD son una buena opción para almacenar los archivos fotográficos. Afortunadamente yo he conservado todos los CD-DVD que se grabaron originalmente en en este formato, pese a que los tengo en paralelo en formatos magnéticos...
Lógicamente este tipo de soportes, no tendrá problemas para aguantar un bombardeo electromagnético como el que es posible se produzca... Tampoco tendremos que preocuparnos, en mi opinión, de los archivos argénticos tradicionales...


Un armario metálico, en el que meter todo nuestro equipo fotográfico, así como todo tipo de almacenamiento digital y algún aparato imprescindible, será la única solución que nos garantizará, en mi opinión, su conservación. X

Un problema grave de estos soportes, son los aparatos de lectura que han de estar en perfecto estado para una lectura correcta, como bien se demostró con la necesidad de migrar a otros sistema, mis archivos antiguos... Por lo tanto, es muy importante proteger la mecánica y electrónica de los lectores de CD-DVD, introduciéndolos en cajas metálicas formando una caja de Faraday.






viernes, 28 de octubre de 2016

Autosuficiencia urbana (45). El huerto urb.(27). El cult. en int. (14). Evolución del fruto (2)

 (Todas las imágenes de esta entrada estan realizadas con iPhone 6)


Inicio aqui, una entrada sobre la evolución del fruto procedente de una flor normal del tomate, criada solo con luz artificial, en interior y en jardinera.
Este, es el hilo hermano de otro y que completará nuestras experiencias para averiguar el momento en el que una flor esta preparada para ser polinizada y cual es el tiempo necesario para el proceso del fruto culmine.

Este estudio, no es más que una pequeña parte de todo lo necesario para vivir, dentro de lo posible, de forma autosuficiente en una ciudad; una forma muy importante de poder disponer de tomates de altísima calidad para el consumo, sin pesticidas ni insecticidas, durante todo el año y cultivados en nuestra propia casa, sin tener necesidad de luz natural.

En mi caso y suponiendo dos tarifas eléctricas con dos horarios (0,06 y 0,14 euros; 7 horas diarias en cada horario) los costos mensuales, son aproximadamente de entre 2-4 euros dependiendo de los cultivos interiores que tenga en ese momento. Creo que es mas que suficiente, para que merezca la pena el probarlo...

28 de Octubre. Partimos de la última imagen de la evolución de la flor (2).

29 Octubre. Todavía de aprecia el pistilo con el polen. Los pétalos y estámbres ya presentan los puntos marrones y manchas, que observamos también en la otra flor.
Aquí al 100%

30 de Octubre. Aquí al 100%

En el día de hoy (30 Octubre) se ha ampliado la iluminación con dos lámparas más, de 24w cada una, destinadas a iluminar finalmente cuatro jardineras. La iluminación tendrá una potencia total de 108 w en lámparas led rojas, para una superficie total de 1/2 metro cuadrado (cuatro jardineras de 15x60cm).
En ellas se cultivarán, a lo largo de todo el año,  productos que solo son posibles en exterior en temporada: tomates y pimientos.

En el resto del huerto exterior, se estan cultivando: lechugas, berza, grelos, espárragos (verano), canónigos (interior) y rábanos de varios tipos.

31 de Octubre. En apariencia la flor no parece polinizada...

1 de Noviembre Aqui al 100%

2 de Noviembre. Tengo serias dudas sobre si esta flor está preñada. Tendremos que esperar a ver su evolución, aunque, con la polinización con cepillo, le salió en dos ocasiones una nube de polen. Aquí al 100%
2 de Noviembre. En ocasiones la foto es un instrumento muy válido para la investigación; este es el caso. Gracias a esta foto (ampliada al 100%)  he descubierto que la flor esta preñada y tiene un tomatito en su base. Comprobado "in situ", ha resultado ser una visión cierta. En ocasiones, la imagen y su capacidad de observación posterior tranquila, nos hace descubrir cosas que, en directo y con la potente lupa o microscopio, no llegamos a descubrir; la foto nos descubre pistas, sobre dónde se ha de mirar para poder encontrar lo que se busca. Aquí al 100%

3 Noviembre. Aquí al 100%

3 Noviembre. Detalle. Aquí al 100%

Mi plantación interior que, al 3 de Noviembre 2016, ha quedado terminada en cuanto a su distribución y elementos, aunque con la cuarta parte de la plantación realizada. Finalmente se ha iluminado con cinco lámparas de 12W, más dos extremas de 24W, por un total de 122W (incluido el fluorescente)

4 de Noviembre. En esta ocasión el fruto es pequeño, pese a formar parte del ramillete del "florón"(en esta clase de tomate, se dan solo dos ejemplares por ramillete). Aquí al 100%


Pese a la apariencia, finalmente esta flor no quedó polinizada. Por ello, iniciamos de nuevo otro seguimiento con otra flor:  Autosuficiencia urbana (47). El huerto urb.(29). Evolución flor (3). Polinización






- Autosuficiencia urbana (3) Fabricación de jabón
- Autosuficinecia urbana (4) Cultivar verduras en casa
- Autosuficiencia urbana (5) Fabricación de pan en casa (2)
Autosuficinecia urbana (6) Rep. de entarimados sin acuchillado 1 y 2
- Autosuficiencia urbana (7). Ampliar mi huerto urbano (1)
- Autosuficiencia urbana (8). Ampliar mi huerto urbano (2)
- Autosuficiencia urbana (10). Visitantes contra el pulgón
- Autosuficiencia urbana (11). Ampliar mi huerto urbano (4)
- Autosuficiencia urbana (12)Ampliar mi huerto urbano (5)
- Autosuficiencia urbana (13). Las pequeñas reparaciones y la economía doméstica (1)
- Autosuficiencia urbana (14). El autotratamiento médico: el sentido común
- Autosuficiencia urbana (15). El huerto urbano en invierno (6)
- Autosuficiencia urbana (16). El huerto urbano en invierno (7)
- Autosuficiencia urbana (17). La bodega de ciudad, en casa (1)
- Autosuficiencia urbana (18). El huerto urbano (8)
- Autosuficiencia urbana (19). La fabricación de desodorante corporal
- Autosuficiencia urbana (20). El huerto urbano en Febrero (9)
- Autosuficiencia urbana (21). Fabricación de consevas saladas
- Autosuficiencia urbana (22). Fabricación de jabón (2) El jabón de tocador
- Autosuficiencia urbana (23). La bodega de ciudad, en casa (2)
- Autosuficiencia urbana (24). Conservas caseras. El congelado para la maduración.
- Autosuficiencia urbana (25). El huerto urbano (10)
- Autosuficiencia urbana (26) Fabricación de jabón (3) El jabón de lavadora (1) 
- Autosuficiencia urbana (27) Fabricación de jabón (4) El jabón de lavadora (2) 
- Autosuficiencia urbana (28) El huerto urbano en Junio (11) 
- Autosuficiencia urbana (29) Las pequeñas reparaciones y la economía doméstica (2)
- Autosuficiencia urbana (30). El huerto urbano (12) Sin pimientos y con bencejos
- Autosuficiencia urbana (31). El huerto urb (13) Se van los vencejos y se polinizan las flores
- Autosuficiencia urbana (32). El huerto urbano (14). El cultivo en interior (1). La iluminación
Autosuficiencia urbana (33). El huerto urbano (15). El c. en interior (2). Intens. de la luz
- Autosuficiencia urbana (34). El huerto urbano (16). El c. en interior (3). Intens. de la luz
- Autosuficiencia urbana (35). El huerto urbano (17). El c. en interior (4). Iluminación
- Autosuficiencia urbana (36). El huerto urbano (18). El c. en interior (5) El riego
- Autosuficiencia urbana (37). El huerto urbano (19). El c. en interior (6) La luz
- Autosuficiencia urbana (38). El huerto urbano (20). El c. en interior (7). Resumen 
- Autosuficiencia urbana (39). El huerto urbano (21). El c. en interior (8). Invierno 
- Autosuficiencia urbana (40). El huerto urbano (22). El c. en int. (9). Invierno
- Autosuficiencia urbana (41). El huerto urbano (23). El c. en int.(10). Invierno
- Autosuficiencia urbana (42). El huerto urb.(24). El cult. en int. (11). Evol. de la flor (1)
- Autosuficiencia urbana (43). El huerto urb.(25). El cult. en int.(12). Evol. del fruto (1)
- Autosuficiencia urbana (44). El huerto urb.(26). El cult. en int. (13). Evol.  de la flor (2) 
- Autosuficiencia urbana (45). El huerto urb.(27). El cult. en int. (14). Evol. del fruto (2) 
- Autosuficiencia urbana (46). El huerto urb.(28). El cult. en int. (15).
- Autosuficiencia urbana (47). El huerto urb.(29). Evolución flor (3). Polinización (1)
- Autosuficiencia urbana (48). El huerto urb.(30). Evolución flor (4). Polinización (2)
- Autosuficiencia urbana (49). El huerto urb.(31). El abonado del huerto interior 
- Autosuficiencia urbana (50). El huerto urb.(32). La temp. necesaria para la cría del tomate, a lo largo de todo el año
- Autosuficiencia urbana (52). El huerto urb.(34). Evolución del huerto interior
- Autosuficiencia urbana (53). El huerto urb.(35). Test de lo cultivado
- Autosuficiencia urbana (54). La fabricación de embutidos artesanales
- Autosuficiencia urbana (55). El huerto urb.(35). El huerto urbano y la arquitectura
- Autosuficiencia urbana (56). La fabricación de vinagre de alta calidad
- Autosuficiencia urbana (57). El encapsulado de complementos alimenticios (1)
- Autosuficiencia urbana (58). El encapsulado de complementos alimenticios (2)
- Autosuficiencia urbana (59). El encapsulado de complementos alimenticios (3)
- Autosuficiencia urbana (60). La fabricación de yogur artesanal
- Autosuficiencia urbana (61). La desecación de alimentos (1)
- Autosuficiencia urbana (62). Provisión anual de alimentos
- Autosuficiencia urbana (63). Mantener un terreno libre de malas hiervas
- Autosuficiencia urbana (64). La desecación de alimentos (2)
- Autosuficiencia urbana (65). La desecación de alimentos (3)
- Autosuficiencia urbana (66). La desecación de alimentos (4). Productos colaterales
- Autosuficiencia urbana (67)La desecación de alimentos (5) Almacen de alimentos
- Autosuficiencia urbana (68). La conservación de los alimentos frescos
- Autosuficiencia urbana (69). Vino viejo
- Autosuficiencia urbana (70). MMS y CDS
- Autosuficiencia urbana (71). Microdosis
- Autosuficiencia urbana (72). Microdosis (2)

domingo, 23 de octubre de 2016

- Autosuficiencia urbana (44). El huerto urb.(26). El cult. en interior (13). Evolución de la flor (2)

 (Todas las imágenes de este artículo estan realizadas con iPhone 6)


Estado actual de mi plantación interior con luz artificial

Inicio aquí un seguimiento de una flor "normal" (ya se ha realizado un seguimientos de un "florón" de la misma tomatera) de los tomates cultivados en interior solo con luz artificial.

http://www.taringa.net/post/info/18817437/A-que-no-sabias-que-estas-cosas-eran-venenosas.html


Al igual que en el otro seguimiento, las pretensiones son averiguar cuándo la flor está madura para ser polinizada y en qué momento podemos averiguar que lo está

Flor nueva 23 de Octubre
Flor nueva al 14x. Detalle 23 Octubre. Aqui al 100% Pese a que la imagen esta algo trepidada (está realizada a pulso) se aprecia perfectamente un pistilo circular verde, unos estambres mas largos que el pistilo aunque desordenados de su forma natural (alrrededor del pistilo). Según la experiencia en el seguimiento de la otra flor, al menos falta unos días para que sea fértil (estambres completamente amarillos al igual que los petalos)
Se plantea la idea de que estará madura a partir de que sus anteras (portadoras del polen), esten a la altura del pistilo o superior y, por lo tanto, puede polinizarla (la planta del tomate es hermafrodita). Como esto ya sucede, he empezado las labores de polinización, aunque los estambres no esten todavía maduros

Llegamos a la conclusión en "el florón" que, además de eso, los estambres han de estar del mismo color (amarillo) que los pétalos. Día a día van variando desde el verde al amarillo (especialmente en su parte final). Y cuando éste es mas amarillo, es cuando parece estar ya madura.

Esta última deducción, funcionó en la otra flor pues, justo después de haber observado esto, la flor se cerro y parecía estar preñada...; en unos pocos días lo podremos confirmar... Por lo tanto las labores de polinizacíon, ha de hacerse antes de que esto suceda

24 de Octubre

24 Octubre. Detalle. Aqui al 100%

24 de Octubre. Detalle. Aqui al 100%  Flor completamente formada 
 aunque todavía con los estambres algo desordenados
 (han de rodear al pistilo). Pistilo circular y estambres
 mas largos que este; prácticamente preparada para
 ser fecundada. Hay que iniciar inmediatamente
 las labores de polinización. Al iniciarlas hoy mismo
 por vibración, se ha visto perfectamente caer una nube de polen;
ya está madura

25 de Octubre. La flor ya esta completamente conformada y fertil.  El pistilo esta lleno de polen 
Aqui al 100%
25 de Octubre . Detalle 21X. Aqui al 100%
Como en anterior ocasión, solo falta que los pistilos estén algo mas amarillos en su punta, para que la flor, si está polinizada, se cierre (24-48 horas)

26 Octubre Aqui al 100%

26 de Octubre. Detalle.  Aquí al 100%

27 de Octubre. 7X. Aquí al 100%
27 Octubre Detalle 14X. Aquí al 100% Tanto la flor como el propio pistilo, parecen mas cerrados
28 de Octubre. 7X. Tal y como habíamos previsto el día 25, ayer, al medio día, termino por cerrarse completamente. Todavía se ve el pistilo por un hueco....Aqui al 100%

Inicio hoy mismo, una nueva entrada de la evolución de su fruto. Pese a que existe otra entrada similar, aquella se realizó sobre el fluto procedente de un "florón" y no de una flor normal, como es el caso. Doy por terminada esta entrada, que continuará en la mencionada de seguimiento del fruto (2)

Añado aqui mismo, unos días después de haber terminado este hilo, imágenes comparativas entre un pistilo polinizado, de otro que no lo está:

Pistilo de tomate polinizado. Aquí al 100%
Pistilo de tomate sin polinizar. Las anteras presentan una punta morada consecuencia, seguramente, de no estar madura la flor. Aquí al 100%








- Autosuficiencia urbana (3) Fabricación de jabón
- Autosuficinecia urbana (4) Cultivar verduras en casa
- Autosuficiencia urbana (5) Fabricación de pan en casa (2)
Autosuficinecia urbana (6) Rep. de entarimados sin acuchillado 1 y 2
- Autosuficiencia urbana (7). Ampliar mi huerto urbano (1)
- Autosuficiencia urbana (8). Ampliar mi huerto urbano (2)
- Autosuficiencia urbana (10). Visitantes contra el pulgón
- Autosuficiencia urbana (11). Ampliar mi huerto urbano (4)
- Autosuficiencia urbana (12)Ampliar mi huerto urbano (5)
- Autosuficiencia urbana (13). Las pequeñas reparaciones y la economía doméstica (1)
- Autosuficiencia urbana (14). El autotratamiento médico: el sentido común
- Autosuficiencia urbana (15). El huerto urbano en invierno (6)
- Autosuficiencia urbana (16). El huerto urbano en invierno (7)
- Autosuficiencia urbana (17). La bodega de ciudad, en casa (1)
- Autosuficiencia urbana (18). El huerto urbano (8)
- Autosuficiencia urbana (19). La fabricación de desodorante corporal
- Autosuficiencia urbana (20). El huerto urbano en Febrero (9)
- Autosuficiencia urbana (21). Fabricación de consevas saladas
- Autosuficiencia urbana (22). Fabricación de jabón (2) El jabón de tocador
- Autosuficiencia urbana (23). La bodega de ciudad, en casa (2)
- Autosuficiencia urbana (24). Conservas caseras. El congelado para la maduración.
- Autosuficiencia urbana (25). El huerto urbano (10)
- Autosuficiencia urbana (26) Fabricación de jabón (3) El jabón de lavadora (1) 
- Autosuficiencia urbana (27) Fabricación de jabón (4) El jabón de lavadora (2) 
- Autosuficiencia urbana (28) El huerto urbano en Junio (11) 
- Autosuficiencia urbana (29) Las pequeñas reparaciones y la economía doméstica (2)
- Autosuficiencia urbana (30). El huerto urbano (12) Sin pimientos y con bencejos
- Autosuficiencia urbana (31). El huerto urb (13) Se van los vencejos y se polinizan las flores
- Autosuficiencia urbana (32). El huerto urbano (14). El cultivo en interior (1). La iluminación
Autosuficiencia urbana (33). El huerto urbano (15). El c. en interior (2). Intens. de la luz
- Autosuficiencia urbana (34). El huerto urbano (16). El c. en interior (3). Intens. de la luz
- Autosuficiencia urbana (35). El huerto urbano (17). El c. en interior (4). Iluminación
- Autosuficiencia urbana (36). El huerto urbano (18). El c. en interior (5) El riego
- Autosuficiencia urbana (37). El huerto urbano (19). El c. en interior (6) La luz
- Autosuficiencia urbana (38). El huerto urbano (20). El c. en interior (7). Resumen 
- Autosuficiencia urbana (39). El huerto urbano (21). El c. en interior (8). Invierno 
- Autosuficiencia urbana (40). El huerto urbano (22). El c. en int. (9). Invierno
- Autosuficiencia urbana (41). El huerto urbano (23). El c. en int.(10). Invierno
- Autosuficiencia urbana (42). El huerto urb.(24). El cult. en int. (11). Evol. de la flor (1)
- Autosuficiencia urbana (43). El huerto urb.(25). El cult. en int.(12). Evol. del fruto (1)
- Autosuficiencia urbana (44). El huerto urb.(26). El cult. en int. (13). Evol.  de la flor (2) 
- Autosuficiencia urbana (45). El huerto urb.(27). El cult. en int. (14). Evol. del fruto (2) 
- Autosuficiencia urbana (46). El huerto urb.(28). El cult. en int. (15).
- Autosuficiencia urbana (47). El huerto urb.(29). Evolución flor (3). Polinización (1)
- Autosuficiencia urbana (48). El huerto urb.(30). Evolución flor (4). Polinización (2)
- Autosuficiencia urbana (49). El huerto urb.(31). El abonado del huerto interior 
- Autosuficiencia urbana (50). El huerto urb.(32). La temp. necesaria para la cría del tomate, a lo largo de todo el año
- Autosuficiencia urbana (52). El huerto urb.(34). Evolución del huerto interior
- Autosuficiencia urbana (53). El huerto urb.(35). Test de lo cultivado
- Autosuficiencia urbana (54). La fabricación de embutidos artesanales
- Autosuficiencia urbana (55). El huerto urb.(35). El huerto urbano y la arquitectura
- Autosuficiencia urbana (56). La fabricación de vinagre de alta calidad
- Autosuficiencia urbana (57). El encapsulado de complementos alimenticios (1)
- Autosuficiencia urbana (58). El encapsulado de complementos alimenticios (2)
- Autosuficiencia urbana (59). El encapsulado de complementos alimenticios (3)
- Autosuficiencia urbana (60). La fabricación de yogur artesanal
- Autosuficiencia urbana (61). La desecación de alimentos (1)
- Autosuficiencia urbana (62). Provisión anual de alimentos
- Autosuficiencia urbana (63). Mantener un terreno libre de malas hiervas
- Autosuficiencia urbana (64). La desecación de alimentos (2)
- Autosuficiencia urbana (65). La desecación de alimentos (3)
- Autosuficiencia urbana (66). La desecación de alimentos (4). Productos colaterales
- Autosuficiencia urbana (67)La desecación de alimentos (5) Almacen de alimentos
- Autosuficiencia urbana (68). La conservación de los alimentos frescos
- Autosuficiencia urbana (69). Vino viejo
- Autosuficiencia urbana (70). MMS y CDS
- Autosuficiencia urbana (71). Microdosis
- Autosuficiencia urbana (72). Microdosis (2)




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